Über mich

Beruflicher Weg
Während meines gesamten Berufslebens habe ich Menschen zu ihrer Gesundheit und ihrem Wohlbefinden beraten. In meinen ersten Berufsjahren war ich als Ernährungsberaterin tätig und habe meine Klienten unterstützt, ihre Ernährung auf ihre jeweilige Situation oder Erkrankung hin anzupassen. Schon früh habe ich erkannt, dass Ernährung nicht unbeeinflusst von anderen Faktoren steht. Gesundheit hat viele Facetten, die einander bedingen - nicht zuletzt spielen unsere Gewohnheiten, unser Umfeld, unsere Emotionen und Glaubenssätze eine wichtige Rolle. Ein spannendes Feld, das mich veranlasst hat, das Thema Gesundheit ganzheitlich zu betrachten.

 

Seit vielen Jahren befasse ich mich nun in meiner Arbeit mit den Themen "Gesunde Familie", "Gesunde Arbeit" und "Gesunde Führung". Meine systemische Ausbildung ermöglicht mir heute, verschiedene Einflussfaktoren auf Gesundheit und Wohlbefinden in unterschiedlichen Lebensbereichen und deren Wechselwirkungen zu betrachten und in Beratung & Coaching einzubeziehen.

 

Der Weg hin zu mehr Gesundheit bedeutet Veränderung. Alte Gewohnheiten abzulegen und neue zu erlernen - keine einfache Aufgabe. Systemisches Gesundheitscoaching hilft, den richtigen Hebel für Motivation und dauerhafte Änderung des Lebensstils zu finden.

Ausbildungen

  • Systemischer Gesundheitscoach 
  • Zertifizierte Systemische Beraterin (SG)
  • Zertifizierte Betriebliche Gesundheitsmanagerin (IHK)
  • Zertifizierte Kursleiterin (BZgA)
  • Ernährung & Diätetik (Medizinische Fachschule der Universität Leipzig)

 

Weiterbildungen

  • Coaching in Krisensituationen
  • Gesunde Mitarbeiterführung
  • Projektmanagement
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Moderation / Präsentation

 

Berufliche Laufbahn

  • 2008 - bis heute Beraterin Betriebliche Gesundheitsförderung
  • 2008 - 2010 Projektkoordinatorin "Gesunde Familie"
  • 1998 - 2007 Dozentin für "Ernährungs- und Diätberatung" & "Diätetik"
  • 1993 - 2008 Ernährungsberaterin & Kursleiterin


Persönliches

  • Jahrgang 1973
  • wohnhaft in Leipzig
  • verheiratet, 2 Kinder

 

Mein Steckenpferd

  • Visualisierungscoaching (Festhalten von Coaching-Ergebnissen in Bildern)